R8.7月から フラメンコはじめての方の練習会（月２回）

フラメンコが全くはじめてな方を対象としたお時間を、令和8年7月から設定いたします！

この前、運動をすることで、がん罹患率が有意に下がる…という新聞記事を見ました。
運動って、本当に体にいいんだな～と改めて実感。
確かに、管理人も日々いろいろあるけれど、運動をして汗を流すとスッキリするし、フラメンコは迫害を受けた人たちが日々の辛い生活の中での喜び・想いなどを込めて発展した文化であることもあって、感情の整理にも役立っている気がします！

というわけで、ご案内です。

日時

令和8年7月から
月２回（サークルのある土曜日・日曜日）
お時間：14:20ー15:20の１時間

※フラメンコはじめてさんのお時間を設けた関係で、サークルの定期活動の時間割を見直しました。詳しくはこちらの記事に記載しましたが、次の時間割になります。

対象の方

フラメンコが全くはじめてな方
セビジャーナスを練習するので、フラメンコしている方でも、すでにサークルご参加の方でも、セビジャーナスしたい・もっと練習したい、という方もぜひぜひどうぞ！

練習内容

スペインの春祭りで踊られる「セビジャーナス」（スペイン版盆踊り的な）を題材に、ゆっくりフラメンコの動きを練習して、楽しく体を動かしたいと思います！
これは昨年、伊勢崎駅前のお祭りで踊ったセビジャーナスです。

セビジャーナスはみんなで踊れるお祭りの曲なので
はじめてご一緒する方とも、楽しく踊れます！

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R8.7～11月の練習日程

前橋中央公民館ですが、現在、R8.11月までの予約であるため、次のとおり予定しております！
いずれも時間は14:20-15:20の１時間です。

7月4日(土)406スタジオ　
7月26日(日)405スタジオ　

8月2日(日)403スタジオ　
8月16日(日)403スタジオ　

9月12日(土)406スタジオ　
9月20日(日)403スタジオ

10月3日(土)406スタジオ　
10月18日(日)403スタジオ

11月1日(日)406スタジオ　
11月28日(土)405スタジオ　

サークル活動をしている前橋中央公民館の場所・駐車場など

こちらの「活動内容」のページをご参照ください。

持ち物

• 運動しやすい支度（中央公民館のスタジオ内には更衣室はないので、みなさまお家からそのまま運動着で来るか、おトイレで着替えていらっしゃいます）
• 水分

フラメンコのスカート（ファルダといいます）や、フラメンコの靴（サパトスといいます）は、なくても大丈夫です！
練習してみて、今後、フラメンコの靴を使って靴音も出しつつ・パーカッションもしつつやってみたい！となった段階で、購入を検討すればよいかと。

また、フラメンコのファルダは、お手持ちのロングスカートとかでも大丈夫だと思います。
サークルのみんなにいろいろ聞いてみてください。（みなさん工夫して、いろいろなところでお安く購入されていらっしゃいます）