フラメンコサークル・アデランテ 
忙しい方でもでも続けやすいフラメンコサークルです！
「フラメンコに興味はあるけれど、忙しい生活の中で続けられるか不安…」
そんなご連絡をいただくことがけっこうあります！
また、サークルにご参加された方の中でよくお聞きするのが、「これまで、フラメンコをやりたいな～再開したいな～と思っていたけれど、なかなか一歩を踏み出せずにいた」というもの。
実際にこちらのサークルには、家事・育児・仕事・介護・地域活動など、日々たくさんの役割を担っている、素敵な方々が多く参加されています💃
それでも、気がづけば何年もフラメンコを続けている。
その理由は、こちらのサークルのもっとー（そして管理人である私のもっとー）でもあります「ゆるく・楽しく・されど志は高く」にあるかと思います。
こちらのホームページをご覧になっていただいている方の中には
「フラメンコのサークルってどんなカンジかな」
「でも、お問い合わせするのはちょっと勇気がいるなぁ…」と思っている方がいらっしゃると思うので、あと２か月で新年度ということもありますので、書いてみました。
続けやすさ① 無理をしない参加スタイル
こちらのサークルでは、「毎週必ず参加」「休むと迷惑がかかる」といったご心配は不要です！
- サークルが実施している日時のどの日、どの時間帯に参加するもしないも自由（どこに何回参加をしても、サークル参加費は一律1,000円／月：スタジオ代や養生テープコンパネ等の消耗品、ギターさんの謝礼などに充てています）
- 事前に参加／不参加の連絡は不要（はじめてサークルにご参加のときは、ご連絡をいただいております！）
- 練習会の時間帯にしている振り付けは、いつも初めから…とは限らず、その日によって変わる
- こういったゆるい趣旨での練習会：「管理人の自主練習をみんなで一緒にやっている」「フラメンコは練習する場所がないので、みんなで一緒に練習している」「スタジオ代は一人だとお金がかかるから、みんなで練習している」
- 練習会で少し振り付けをしていますが、振り付けの動画を毎回みんなで撮って、グループラインでシェア
- サークルの回数は月４回だけなので、ザ・フラメンコの他のお教室に所属している人が多数（サークルはあくまで、「みんなで一緒に練習する会」なので、本格的にご教授いただけるお教室とは異なります）
このようなゆるい感じで運用しております。忙しい時期はお休みしても大丈夫（連絡不要です！）
落ち着いたら、またふらっと戻ってくればオッケー。
大人の生活には波があるからこそ、続けることよりも、続けやすいことを大切にしています！！
心身の健康が第一です！いろいろなことに余裕がないと、趣味とか体を動かすことに時間は使えないですよね（管理人がまさにそうだったので…）
続けやすさ② 同じ立場の仲間がいる安心感
参加してくださっている方は「子育て中の方、仕事をしながら通っている方、自分の時間を久しぶりに持てた方」など、生活背景が似ている方ばかりです！（まさに管理人もそれ）
「今日は疲れてますよね」「無理しないでいきましょう」
そんな言葉が自然に交わされる、あたたかい雰囲気がありますし、振り付けを覚えていなくっても「難しくて！」「練習する時間もなかなかないですよね！」というカンジです。
誰かと比べる必要はありませんし、自分ができない部分があるからといって、他の方に迷惑になるということもありません。
それぞれのペースを尊重できる仲間がいることが、長く続けられる理由のひとつだと思います！
それに、サークルに参加しているみんなって本当に素敵な人たちなので、ありがたいです💚
活動の多様性① 練習会だけではなく。
当サークルの活動は練習会だけではなく、次のような活動をしています。
これは全て、管理人が、群馬でもこういった活動をする場所があればいいのにな～と思っていたものです（管理人は東京に足しげく通ってフラメンコをしていたものですから。時間もお金もかかる…）
「しっかり踊りたい人」も「まずは雰囲気を楽しみたい人」も、それぞれの関わり方ができます！
| 活動内容 | その理由 |
| １．練習会で基礎練習がある | 一人・家での基礎練習は続かない…でも、実は基礎練習が一番大切でリフレッシュできる |
| ２．気軽なセッション会がある | ライブや発表会の時だけ、ギターや歌と合わせるのではあまり上手にならないし、人前で踊る練習はたくさんした方がよい。音源と生音では実は全然違う。脳内シミュレーションではできていることが、実際にやってみると、全くできていないことの確認ができる(笑) |
| ３．有志でのライブ・発表の場 | 出るも出ないも自由な会がある。一人でやろうと思うと、なかなか大変だけど、みんなでやれば楽しいライブができる。 |
| ４．カフェライブや地域イベントへの参加 | ライブや発表会など、関わっている人達だけがよいという場ではなく、どうせ発表をするなら、大切な地域のお店を知っていただいたり、大切な地域のにぎわいに貢献できたり、大切なお店にお金が回るイベントにしたい。 |
活動の多様性② 「やらなきゃ」ではなく「やってみたい」
ライブや地域イベント、ギターや歌い手さんとの合わせ・セッション会も、強制ではありません。
「出てみたいな」と思ったタイミングで手を挙げればオケー。
踊ることや歌うコト、フラメンコをすることがプレッシャーになってしまっては本末転倒ですので、楽しみとして続けていけるといいなと思います！
（これも管理人の経験からなのですが、かつてフラメンコのお教室に所属しているときに、フラメンコを続けるのが辛くて…と個人的に相談を受けたり、自主練習を一緒にするということが複数回ありまして。）
【自分のために趣味を】フラメンコの時間は「自分に戻る時間」・まずは体験からお気軽にどうぞ！
家事や育児、仕事に追われる毎日の中で、フラメンコの時間は、「誰かのため」ではなく「自分のため」の時間。
音楽を聴き、体を動かし、気持ちを解放する。
そのひとときが、心と体のリセットになっている、という声もよく聞きます。（管理人もそう。常に「思考」をしてしまうので、「考える」をやめる時間にもなっております。）
というわけで、まずは体験から、気軽にどうぞ💃
「続けられるかどうか」は、実際に雰囲気を感じてみないと分からないかと思います！
上手に踊る必要はありませんし、準備が整っていなくても大丈夫です！
体験はこちらの「お問い合わせ」からご連絡ください！
フラメンコを「やってみたかった気持ち」をそっと叶えてみませんか💃
素敵なお仲間と一緒に、体を動かしてリフレッシュしてみませんか💃
