フラメンコが初めての方の時間帯です！
フラメンコをやってみたいけど、経験がない又は基礎をゆっくり練習したい方の時間帯を設けています。
毎月１回、基本的に第４木曜日の19-20:30です。
場所は前橋中央公民館スタジオ、参加費は1000円です。
練習会詳細ページはこちら。
どんな練習かな？
このような内容をしています。
- ストレッチ、体幹を鍛える・バランスを取る練習
- ブラソ（腕）のポジションの確認と練習
- マノ（手）の練習
- マルカール（基本的なフラメンコの一連の動き）の練習
- ブエルア（回転）の練習
- パルマ（手拍子）の練習
- サパテアード（足のステップ）の練習 などなど。
それぞれみなさん苦手なことやできないことがあるので、確認しながらゆるく練習をしております。
どうぞお気軽にお運びください！
夏なので泳いでいます。
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